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Modelos de prompt para planejamento de refeições, incluindo orçamento, preferências alimentares, ingredientes disponíveis, cronogramas semanais, listas de compras, substituições e itens a verificar.
Os prompts de refeições devem coordenar preferências, orçamento, tempo, ingredientes e restrições alimentares explicitamente fornecidas. Estas receitas criam rascunhos práticos e deixam as verificações de saúde, alergias e preços atuais fora do modelo.
Preparação para viagens
Map menu wording to preferences, allergies, ingredients, preparation, and cross-contact questions without declaring safety
Abrir receitaPlanejamento de refeições
Build shared meal bases and explicit variations without treating preference, allergy, and medical restriction as equivalent
Abrir receitaPlanejamento do dia a dia
Plan realistic meals around household needs, safe dietary limits, pantry stock, leftovers, time, equipment, and a reconciled budget
Abrir receitaPlanejamento de refeições
Match lunches to workdays, transport, storage, reheating access, and preparation capacity
Abrir receitaPlanejamento de refeições
Turn a verified kitchen inventory into practical meals while flagging missing and uncertain items
Abrir receitaPlanejamento de refeições
Design executable meals around real cooking windows, appliance capacity, cleanup, and fallback options
Abrir receitaPlanejamento de refeições
Coordinate recipes, portions, equipment, labels, and a safe workflow using supplied storage guidance
Abrir receitaPlanejamento de refeições
Allocate ingredients and supplied prices across meals without inventing savings or food condition
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