Присоединиться бесплатно

Create a budget meal plan with less food waste

Автор: AILesson9 мин на настройкуПроверено: 2026-08-29

Быстрый ответ

Allocate ingredients and supplied prices across meals without inventing savings or food condition. Укажите: Inventory and prices, Meal requirements, Waste and safety rules. Ожидаемый результат: A costed menu, ingredient-use ledger, shopping list, and waste-risk review.

1

Добавьте контекст

ваш текст остаётся в этом браузере. AILesson Prompts не отправляет его ни в модель, ни на сервер.

2

Ваш промпт

Незаполненные поля остаются видимыми как заполнители, поэтому вы всё равно можете скопировать и отредактировать промпт

Create a budget meal plan that reduces avoidable unused ingredients.

Inventory, quantities, package sizes, prices, dates, condition, and cost treatment:
[inventory]

People, meals, allergies, dietary rules, time, equipment, repetition, and budget:
[plan]

Cost method, reuse rules, package constraints, supplied storage guidance, and blocked assumptions:
[rules]

Build meals from overlapping ingredients only when the reuse is acceptable and safe under supplied guidance. Keep inventory cost, new cash spend, and allocated ingredient cost distinct. Do not invent current prices, savings, edible condition, storage life, or nutritional completeness. Track each purchased package into planned use, remaining quantity, or unavoidable surplus; never force unsafe or unwanted use merely to reach zero waste. Return menu, per-meal cost from supplied figures, ingredient ledger, shopping list, preparation links, surplus risks, and sensitivity to price or yield changes.
Попробовать в Playground
Конфиденциально по умолчаниюПромпт собирается локально в вашем браузере. Не вводите конфиденциальную информацию в сервисы ИИ, если ваша организация этого не разрешает.

От исходных данных к результату

Разобранный пример

Посмотрите, как конкретный контекст превращает этот рецепт в полезный результат

Реальный ввод

Inventory and prices
Already have 500 g dry rice and oil; treat as inventory, not new spend. Shop prices supplied: 1 kg carrots GBP 0.80; 3-pack peppers GBP 1.50; 2 cans beans GBP 1.20; 6 eggs GBP 1.80; 500 g yogurt GBP 1.25; 8 wraps GBP 1.40. Exact label and condition checked at purchase.
Meal requirements
Two adults, four dinners. Vegetarian, eats eggs/dairy, no known allergies. GBP 8 new-spend limit. Up to two meals may share a base. Hob and oven, 35 minutes nightly.
Waste and safety rules
Allocate package purchase cost by quantity used; report full cash spend separately. Use only supplied official storage guidance. Do not assume opened yogurt or cooked food remains usable on a later day without checking that guidance.

Пример вывода

Proposed cash purchase: carrots 0.80 + peppers 1.50 + beans 1.20 + eggs 1.80 + yogurt 1.25 + wraps 1.40 = GBP 7.95, within the GBP 8 limit. Rice and oil are inventory and excluded from new spend.

Menu: (1) bean, pepper and carrot rice bowls; (2) vegetable egg fried rice using a separately planned rice portion, not assumed leftovers; (3) bean and pepper wraps with yogurt sauce only if the opened-yogurt timing is permitted; (4) carrot-pepper omelette with rice. Exact recipe quantities must be set before shopping because the current input does not state serving yields.

Ledger targets: two bean cans across meals 1 and 3; six eggs across meals 2 and 4; three peppers across meals 1, 3 and 4; carrots across all four, with remaining quantity explicitly recorded; wraps use four for two adults at the stated assumption, leaving four as surplus unless another permitted use is approved. Yogurt allocation and later usability remain blocked by supplied guidance.

No savings claim is possible without a comparison basket. Main waste risks are four wraps, unused carrots, and yogurt timing; reduce only by changing package choice or an approved meal, not by assuming extended use.

Почему это работает

  1. 1

    Package-level accounting reveals waste hidden by recipe-level shopping lists.

  2. 2

    Separating cash spend from inventory cost prevents false savings claims.

Проверьте результат

  • Do all costs use supplied package sizes and prices?

  • Does every purchased quantity reconcile to use or explicit surplus?

  • Is safety never traded for a lower waste figure?

Используйте уверенно

Часто задаваемые вопросы

Практические ответы о том, когда использовать этот рецепт, что нужно предоставить и где по-прежнему важна проверка человеком

What should I prepare before using “Create a budget meal plan with less food waste”?

For “Create a budget meal plan with less food waste,” prepare Inventory and prices, Meal requirements, and Waste and safety rules. Replace placeholders only with information you can verify. If a detail is unknown, preserve that uncertainty explicitly instead of asking the model to infer it.

When is the “Create a budget meal plan with less food waste” result not ready to use?

The result is not ready if it does not yet deliver the stated outcome—A costed menu, ingredient-use ledger, shopping list, and waste-risk review—from the supplied evidence, or if it relies on unresolved assumptions, missing approvals, or invented details. Use the checks as release gates: revise the source inputs or assign a named, authorized reviewer instead of polishing an unsupported output.

Which AI tools have recorded tests for “Create a budget meal plan with less food waste”?

No model run is recorded for “Create a budget meal plan with less food waste” as of 2026-08-29. Treat it as a model-portable template rather than a compatibility claim. Run the worked example first, keep every constraint visible, and compare the output with the result checks before using it on real material.

Другие способы изучения

Где этот рецепт применим

Текстовые промтыПланирование и принятие решенийСемейная жизнь и личные административные делаПланирование питания

Продолжайте работу

AILesson · Рекомендуемые курсы

ваш следующий шаг: примените ИИ на практике

Перейдите от понимания ИИ к выполнению задач. Практикуйтесь в составлении запросов, проверке и улучшении результатов с помощью интерактивных уроков для работы и повседневной жизни.

Просмотреть все курсы
Обложка курса «ИИ для начинающих»

15 интерактивных уроков

ИИ для начинающих

Начните полезную беседу с ИИ, улучшите ответ, проверьте важное и поймите, когда следующий шаг нужно сделать вам.

Просмотреть этот курс
Обложка курса «Основы ChatGPT»

10 интерактивных уроков

Основы ChatGPT

Освойте ChatGPT на трёх практических рабочих процессах: проведите первую беседу, поработайте с файлом, а затем перенесите проверенный план в новую беседу с помощью проектов.

Просмотреть этот курс
Обложка курса «Как работает генеративный ИИ»

7 интерактивных уроков

Как работает генеративный ИИ

Разберитесь, как распространённые ИИ-чаты изучают закономерности языка, используют текущие сообщения, формируют ответы и подключают источники и инструменты.

Просмотреть этот курс