Темы
Шаблоны промптов для продуктивности: расстановка приоритетов, реалистичное планирование дней и недель, снижение перегрузки, начало давно откладываемой работы и создание повторяемых рутин
Промпты для продуктивности должны учитывать реальный уровень энергии, время, обязательства и потребности в восстановлении. Эти рецепты превращают предоставленные ограничения в небольшие действия и контрольные точки, не выдумывая срочность и не жертвуя отдыхом ради оптимизации.
Личная продуктивность
Задокументируйте триггеры, входные данные, решения, меры контроля, исключения и передачи до рассмотрения автоматизации
Открыть рецептЛичная продуктивность
Выберите реалистичные результаты и расположите еженедельные эксперименты в пределах фактических возможностей
Открыть рецептЛичная продуктивность
Составьте выполнимый день с учётом фиксированных обязательств, реальной ёмкости, оценок задач, энергии и компромиссов
Открыть рецептЛичная продуктивность
Разберите перегруженный список задач, сохраняя полномочия, обязательства, возможности обучения и скрытую работу
Открыть рецептЛичная продуктивность
Ранжируйте работу по прозрачным свидетельствам, зависимостям, срокам и неопределённости вместо ложного универсального балла
Открыть рецептЛичная продуктивность
Закройте незавершённые вопросы, сохраните контекст и упростите начало первого действия завтра
Открыть рецептПланирование питания
Согласуйте обеды с рабочими днями, перевозкой, хранением, доступом к разогреву и возможностями подготовки
Открыть рецептЛичная продуктивность
Сохраните важные обязательства с помощью небольших действий, явных ограничений и решений с учётом восстановления
Открыть рецептПланирование питания
Спланируйте выполнимые блюда с учётом реальных окон готовки, вместимости оборудования, уборки и запасных вариантов
Открыть рецептЛичная продуктивность
Распределите ограниченное время недели между работой, семьёй, заботой, здоровьем, отдыхом и неопределённостью
Открыть рецептЛичная продуктивность
Снизьте неопределённость и усилия для начала, не ставя диагнозов мотивации и не обесценивая реальные препятствия
Открыть рецептЛичная продуктивность
Найдите пересечения, отсутствующие переходы, невозможные зависимости, скрытую сверхурочную работу и риск нехватки ресурсов
Открыть рецепт
