Affiner votre CV
Build a resume skills section from job requirements
Select defensible skills and labels from requirement-to-evidence mapping instead of copying keywords
Ouvrir la recetteOutils d'IA
Modèles de prompts Meta AI pour un usage quotidien
Modèles de prompts Meta AI pratiques pour la rédaction, les idées, la planification, l’apprentissage, les comparaisons, la communication et les projets personnels.
Ces modèles transforment des objectifs du quotidien en demandes structurées que vous pouvez adapter pour Meta AI. Vérifiez l’accès, la confidentialité, les faits et les résultats selon votre contexte. Une recette portable d’un modèle à l’autre n’est indiquée comme testée que lorsqu’une exécution Meta AI a été enregistrée.
Comment utiliser cette collection
- Remplacez chaque espace réservé visible avant d’utiliser un modèle dans Meta AI.
- Vérifiez hors du modèle les faits, les calculs, les sources et les décisions à conséquences importantes.
Choisir une recette
318 recettesIdées créatives
Build character goals, conflict, and change for a story
Connect what characters want, why action is difficult, which choices matter, and how consequences drive change
Ouvrir la recetteAnalyses de tableurs
Build an XLOOKUP between Excel sheets
Join two sheets with an explicit key, match rule, and no-match behavior
Ouvrir la recetteConclusions de recherche
Build a source-aware research plan
Plan what to investigate, where to look, and how to separate evidence from inference
Ouvrir la recettePlanification de projet
Build a project risk register
Convert uncertain events into owned, evidence-based risks with triggers, responses, and review dates
Ouvrir la recetteProductivité personnelle
Break a procrastinated task into easy starting steps
Reduce ambiguity and activation cost without diagnosing motivation or trivializing real barriers
Ouvrir la recetteRetours utiles
Build a realistic exam revision schedule
Allocate limited study time by exam date, importance, current mastery, energy, and uncertainty
Ouvrir la recetteDéveloppement d’équipe
Build a new-employee onboarding plan
Sequence access, relationships, learning, supervised practice, and evidence of readiness without assuming instant productivity
Ouvrir la recetteAnalyses de tableurs
Build a multi-condition Excel IF formula
Turn ordered business rules into a formula with explicit precedence and edge cases
Ouvrir la recettePlanification quotidienne
Build a family weekly plan around work, care, and rest
Coordinate household commitments, care handoffs, preparation, and protected recovery without double-booking anyone
Ouvrir la recetteProductivité personnelle
Build a balanced weekly plan
Allocate a finite week across work, family, care, health, rest, and uncertainty
Ouvrir la recettePlanification de projet
Break a project goal into milestones and tasks
Decompose an outcome into verifiable milestones, deliverable-sized tasks, dependencies, and gaps
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