简历打磨
根据岗位要求整理简历技能部分
通过要求到证据映射选择可辩护技能，而不是复制关键词
打开配方AI 工具
用于清晰结构化任务的 Claude 提示语模板
查找用于阅读、写作、证据审查、项目工作、学习、沟通和日常决策的 Claude 提示语模板
这些配方为 Claude 提供明确背景、边界、输出要求和检查项。记录过 Claude 试跑的配方会显示测试标记；其余是供调整和检查的通用提示语，不宣称已经实测。
如何使用这组配方
- 在 Claude 中使用模板前，替换所有可见占位符。
- 在模型之外复核事实、计算、来源和重要决定。
选择一条配方
318 条配方创意表达
为故事建立人物目标、冲突和变化
连接人物所求、行动阻力、关键选择以及后果如何推动变化
打开配方表格分析
为两张 Excel 表生成 XLOOKUP 公式
使用明确的键、匹配规则和未匹配处理连接两张表
打开配方研究分析
制定重视来源的研究计划
明确研究问题、来源优先级，并区分证据与推断
打开配方项目推进
建立风险登记表
把不确定事件转化为有负责人、有依据并包含触发条件、应对和复核日期的风险
打开配方个人效率
把拖延任务拆成容易开始的小步骤
降低模糊度和启动成本，不诊断动机也不轻视真实阻碍
打开配方反馈改进
制定现实可行的考试复习安排
根据考试日期、重要性、当前掌握、精力和不确定性分配有限时间
打开配方团队成长
为新员工制定入职计划
依次安排权限、关系、学习、监督实践和就绪证据，不假设新人立即产出
打开配方表格分析
生成多条件 Excel IF 或 IFS 公式
把有优先顺序的业务规则转成边界清晰的判断公式
打开配方生活安排
制定兼顾工作、照护和休息的家庭周计划
协调家庭安排、照护交接、准备工作和保护休息，并避免任何成员重复占用
打开配方个人效率
制定包含工作、家庭和休息的一周计划
在有限一周中分配工作、家庭、照护、健康、休息和不确定时间
打开配方项目推进
把项目目标拆成里程碑和任务
把成果拆成可验证里程碑、交付物级任务、依赖和缺口
打开配方