表格分析
根据目标选择平均数、中位数或分位数
让汇总统计匹配决策、指标尺度、分布、权重和尾部风险
打开配方AI 工具
用于结构化 AI 任务的 Grok 提示语模板
使用面向研究规划、内容、沟通、决策、学习和重复工作的实用 Grok 提示语模板
这些跨模型配方帮助你为 Grok 组织带有明确输入和验证步骤的完整请求。它们不代表对当前产品功能或输出质量的承诺；只有记录过 Grok 试跑时才会显示测试标记。
如何使用这组配方
- 在 Grok 中使用模板前，替换所有可见占位符。
- 在模型之外复核事实、计算、来源和重要决定。
选择一条配方
318 条配方表格分析
在 VLOOKUP、XLOOKUP 与 INDEX/MATCH 中选择
根据工作簿兼容性、匹配行为、布局、可维护性和数据风险选择查找方式
打开配方表格分析
清理 Excel 日期并计算时间间隔
先规范混合日期输入，再计算自然时间或工作时间
打开配方表格分析
为表格数据选择合适的图表
根据比较任务和数据形态选择图表，同时避免扭曲尺度和不确定性
打开配方学习备考
用教回法检查是否真正掌握
检验学习者能否不照抄来源地解释、应用和修正概念
打开配方选购比较
检查促销是否真的比常规方案划算
比较节省前规范价格、数量、质量、费用、条件、时间、奖励、退货和未使用数量
打开配方学习备考
使用苏格拉底式提问检查理解
逐题探查定义、推理、证据、边界和迁移，不直接给出答案
打开配方业务管理
为采购比较建立评价标准
在查看报价前，把业务需求、风险和约束转成可观察供应商评价标准
打开配方表格分析
用 Excel 分析同比、环比和累计变化
使用明确基期、分母和缺失周期规则比较完整时期
打开配方生活安排
为家庭共同决定建立比较标准
在比较选项前，把不同家庭需求、约束、证据和决策权转成公平标准
打开配方用户洞察
为功能需求建立优先级标准
在评分前定义基于证据的功能标准、门槛、量表、不确定性、依赖和决策规则
打开配方创意表达
为故事建立人物目标、冲突和变化
连接人物所求、行动阻力、关键选择以及后果如何推动变化
打开配方