用户洞察
把研究发现写成保留限制的决策建议
把研究证据连接到有边界的建议、备选、风险、条件和下一步验证，不夸大确定性
打开配方AI 工具
用于清晰结构化任务的 Claude 提示语模板
查找用于阅读、写作、证据审查、项目工作、学习、沟通和日常决策的 Claude 提示语模板
这些配方为 Claude 提供明确背景、边界、输出要求和检查项。记录过 Claude 试跑的配方会显示测试标记；其余是供调整和检查的通用提示语，不宣称已经实测。
如何使用这组配方
- 在 Claude 中使用模板前，替换所有可见占位符。
- 在模型之外复核事实、计算、来源和重要决定。
选择一条配方
318 条配方个人效率
把重复工作整理成可复用流程
在考虑自动化前记录触发条件、输入、决定、控制、例外和交接
打开配方求职准备
把真实经历整理成简历要点
表达已核实范围、行动、方法和结果，不夸大责任或编造指标
打开配方选购比较
把购买需求转成可比较的评价标准
在比较产品前，把使用场景、约束和权衡转成可衡量门槛与加权标准
打开配方教学设计
把专业材料改成课堂案例
把真实专业证据转为边界清楚的决策案例，不暴露敏感细节
打开配方营销策划
把产品事实转成价值主张候选
把已验证能力连接到受众结果，同时不把假设当作证明
打开配方客户沟通
把产品资料改成客户一页纸
把已验证产品与客户背景压缩成便于决策的一页纸，不做无支持个性化
打开配方内容创作
把一个主题拆成系列内容选题
把一个有证据的主题扩展成不同受众问题和连贯发布序列
打开配方个人效率
把多个目标转成 30 天行动安排
在真实能力内选择现实成果并安排每周实验
打开配方高效协作
把会议记录整理成决策与行动
区分已做决定、讨论想法、开放问题和后续行动
打开配方课程设计
将学习目标转成课堂活动
让每个目标对应学习者练习、证据、反馈和可访问参与方式
打开配方团队成长
把职位要求改成结构化面试评分表
把职责关联要求转成一致证据标准和带锚点的面试评分
打开配方