信息整理 8 分钟准备
根据需求起草可执行项目计划
把已批准需求转化为有范围的成果、工作流、责任、关口和控制措施
包含基线、里程碑、依赖、风险和治理机制的可评审项目计划
打开配方提示语类型
实用 AI 文字提示语模板
经过实际测试的 AI 提示语模板，覆盖写作、研究、规划、决策、会议与学习
这些配方把真实任务和只有你掌握的背景组合成完整提示语。每条配方都会显式保留缺失信息，展示实际案例，并提供结果检查方法。
如何使用这组配方
- 按所需成果选择，而不是按模型角色选择。
- 只填写真正会影响结果的背景。
- 使用前检查生成的提示语及其结果检查项。
经过实际测试
选择一条配方
信息整理 7 分钟准备
把项目目标拆成里程碑和任务
把成果拆成可验证里程碑、交付物级任务、依赖和缺口
考虑依赖、验收证据和责任缺口的工作分解
打开配方信息整理 6 分钟准备
为需求编写验收标准
把需求转化为可观察通过条件、边界情况、排除项和证据
包含可追溯关系、示例和未决决定的可测试验收集
打开配方信息整理 7 分钟准备
建立风险登记表
把不确定事件转化为有负责人、有依据并包含触发条件、应对和复核日期的风险
包含评分理由、应对行动、应急方案和缺口的优先风险登记表
打开配方思考与决策 7 分钟准备
做项目 Pre-mortem 失败预演
通过设想失败结果，发现可信原因、微弱信号、验证方法和预防行动
包含依据、指标、负责人和即时实验的优先失败场景图
打开配方信息整理 5 分钟准备
把杂乱任务清单排成现实的一天
根据固定安排、真实产能、任务估时、精力和取舍制定可行的一天
包含时间块、缓冲、延期清单和恢复规则的日程
打开配方信息整理 6 分钟准备
制定包含工作、家庭和休息的一周计划
在有限一周中分配工作、家庭、照护、健康、休息和不确定时间
包含优先事项、缓冲、边界和调整规则的产能平衡周计划
打开配方思考与决策 5 分钟准备
按影响、紧急度和工作量排序任务
用透明依据、依赖、期限和不确定性排序，而不是依赖虚假的通用分数
有理由的优先顺序、立即行动集、先后关系和信息缺口
打开配方信息整理 4 分钟准备
把拖延任务拆成容易开始的小步骤
降低模糊度和启动成本，不诊断动机也不轻视真实阻碍
一个微小首步、短启动序列、阻碍应对和重新开始计划
打开配方研究 5 分钟准备
找出日程中的冲突和不现实安排
发现重叠、缺失转场、不可能依赖、隐形加班和产能风险
按严重程度排序的日程审查和最小扰动修复方案
打开配方信息整理 7 分钟准备
把重复工作整理成可复用流程
在考虑自动化前记录触发条件、输入、决定、控制、例外和交接
包含清单、例外路径、控制和改进指标的可执行标准流程
打开配方写作与沟通 5 分钟准备
根据目标和受众生成文章大纲
设计主张与证据结构，引导特定读者达成明确成果
包含章节任务、证据需求、过渡和范围控制的顺序大纲
打开配方